Kycklinggryta med soltorkade tomater som räddning

Kycklinggryta med soltorkade tomater som räddning

Emma Lindström
Emma Lindström
10 februari 2026

Kycklinggryta med soltorkade tomater är en favoriträtt i tusentals svenska hem. Det här är mat som smakar som om du har slitit i köket timmar, fast du är faktiskt klar på 30-40 minuter. Den krämiga såsen tillsammans med de intensiva smakerna från soltorkade tomater gör rätten till något speciellt. Bästa delen? Du behöver inte många ingredienser och det är nästan omöjligt att göra något fel.

Så lagar du den steg för steg

Börja med att skära kycklingen i mindre bitar. Hetta upp olivolja i en stor panna på medelhög värme. Lägg kycklingen i pannan och låt den få en gyllenbrun färg på alla sidor ungefär 4-5 minuter per sida. Den bruna färgen skapar smak genom något som kallas Maillard-reaktionen (kort sagt: det blir godare när det blir brunt).

Ta upp kycklingen och sätt åt sidan. I samma panna steker du hackad lök och vitlök tills de blir mjuka och doftar underbart. Häll på soltorkade tomater och låt dem värmas upp ordentligt. Häll sedan i grädde eller crème fraîche tillsammans med lite kycklingbuljong.

Sätt tillbaka kycklingen i pannan och låt allt sjuda i ungefär 10 minuter. Strax före servering rörs parmesan ner. Smaka av och justera med salt och peppar efter behov enkelt va?

Vad serverar du det med?

Ris är klassikern och passar perfekt till gryta. Pasta och potatis fungerar lika bra för att sluka upp den goda såsen. Lägg gärna på sockerärtor eller babyspenat vid sidan de ger färg och friskheten som behövs.

Ett konkret tips: kokt ris med en handfull färsk basilika och lite extra parmesan på toppen gör rätten festlig utan extra jobb. Nästan för enkelt för att kunna bli så bra.

Smarta varianter du kan testa

Bacon-variant: Steka bacon först och hacka det fint. Lägg det i grytan tillsammans med vitlöken. Bacon ger djupare och mer robust smak som kompletterar tomaterna perfekt.

Fetaost-version: Byt parmesan mot fetaost och du får en medelhavsinspirerad rätt. Fetaosten gör rätten lite surare och saltare helt enkelt annorlunda och minst lika god.

Det fina med kycklinggryta med soltorkade tomater är att den är otroligt flexibel. Du kan ändra ingredienserna beroende på vad du har hemma eller vad du just längtar efter. Rätten passar alla både när du ska imponera på gäster och när du bara vill ha en skön vardagsmiddag utan krångel.

Detta innehåll har skapats med hjälp av AI. Hör av dig till Konsumkarlskoga om du hittar felaktigheter.

Dela: